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Au fil de l'être, au fil des jours pour un mieux être
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Au fil de l'être, au fil des jours pour un mieux être
  • Jour après jour, je vous livre mon expérience de la pratique du moment présent et de la respiration consciente. Ce blog un peu fourre tout avec des recettes et des astuces mais toujours dans l' aspiration du mieux être. Au fil de l'être, au fil des jours
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calme
21 juillet 2014

SIXIEME ET SEPTIEME JOUR DE RESPIRATION CONSCIENTE

SIXIEME ET SEPTIEME JOUR DE RESPIRATION CONSCIENTE
Hier j'avais prévu d'aller au marché pour acheter des légumes et fruits aux producteurs du coin. Il m'a donc été dificile de pratiquer la respiration consciente. Mais vu que l'on doit suivre le programme six jours sur sept, je n'ai rien manqué. L'aprés...
Posté par CIXCI à 16:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: calme,  respiration,  consciente,  méditation,  promenade,  active,  ballade,  bois,  bonheur,  champignon,  cèpes,  forêt,  girolles,  paix,  ressourcé,  ressourcée

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16 juillet 2014

DEUXIEME JOUR DE PRATIQUE

Apprendre à bien respirer est un des moyens le plus efficace pour régénérer son corps, son mental et ses émotions. Et à la longue il aidera à garder l'esprit calme dans des situation de stress. Pour mon deuxième jour de pratique, j'ai réussi a être plus...
Posté par CIXCI à 23:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: apprendre,  calme,  pratique,  respiration,  respirer,  stress,  énergie,  consciente

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